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Overnight Oats
Steffen
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Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück
Portionen
1
Portion
Zutaten
40
g
Haferflocken
zart
1
EL
Kokosflocken
1
EL
Chiasamen
1
EL
Leinsamen
1
EL
Sonnenblumenkerne
1
EL
Rosinen
2
EL
Skyr
200
ml
Hafermilch
¼
TL
Zimt
1
Prise
Kardamom
Anleitungen
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und über Nacht kühl stellen.
Morgens gerne mit allerlei Beeren und Obst garnieren und genießen.
Alternativ: Alle Bestandteile ohne Skyr am Abend zusammenrühren und erst am nachsten Morgen den Skyr unterrühren…es wird cremiger 😉
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