Huhn-Lauch-Pfanne (HCG)
Steffen
Wieder ein HCG Gericht mit Huhn und Lauch
Vorbereitungszeit 30 Minuten Min.
Zubereitungszeit 30 Minuten Min.
Gesamtzeit 1 Stunde Std.
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch
- 340 g Lauch (Porreé)
- 200 g Hühnerbrust
- 2 EL Frischkäse (mager)
- frischer Ingwer
- 1 Stk. Chili
- 1 EL Würzpaste
- Sojasauce
Huhn, Lauch, Ingwer und Chili klein schneiden
Huhn im Wok anbraten und würzen
Lauch und Flüssigkeit dazu geben
Frischkäse hinzugeben und unterrühren
Das ganze etwas köcheln lassen, aber aufpassen, dass der Lauch bissfest bleibt
Keyword HCG Stoffwechselkur