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Blumenkohlcurry mit Belugalinsen
Steffen
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Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Garzeit
30
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Portionen
4
Portionen
Zutaten
1
EL
Würzpaste
2
Zwiebeln
3
Knoblauchzehen
1
Chili
1
Paprika
rot
1
Blumenkohl
150
g
Belugalinsen
1
kl. Dose
Tomaten
gehackt
1
kl. Dose
Kokosmilch
leicht
150
ml
Wasser
1
TL
Kreuzkümmel
gemahlen
1
TL
Kurkuma
gemahlen
½
TL
Salz
1
EL
Xucker
1
EL
Nussmus
Anleitungen
Zwiebeln, Knoblauch und Chili fein würfeln und in einer Wokpfanne anrösten.
Tomatenstücke, Brühpaste und Wasser angießen.
Gewürze und Nussmus zufügen und aufkochen lassen.
Blumenkohl und Paprika in mundgerechte Stücke teilen und mit den Linsen hinzugeben.
Kokosmilch angießen und 30 min. köcheln lassen.
Keyword
Vegan